Combat BBB

 Combat BBB

Combat BBB is een super leuke les waarbij je wordt getraind in een circuit training.

CBBWat houdt dat in ? Na een warming-up worden grond oefeningen (die worden gedaan met pilates oefeningen) afgewisseld met parcourtjes die worden uitgezet met verschillende work outs, waarbij iedereen zijn eigen grenzen kan opzoeken. De TRX wordt gebruikt voor kracht oefeningen maar ook worden de bokszakken er soms bij betrokken om deze total workout trainingen zo afwisselend en leuk mogelijk te maken.

 

Afvallen, condite verbeteren en je spierontwikkeling stimuleren zijn wat deze uitdagende trainingen je zullen bieden. Met voornamelijk de aandacht aan de Buik, Billen en Benen de wel bekende BBB’s.

 

Een ideale les voor mensen die de geijkte aerobics vormen wel hebben gezien en wel eens wat anders willen ! Doe een proeflesje mee, met deze uitdagende Combat ciruit trainingen.