7 redenen waarom bokszaktraining zo goed voor je is 1. Opbouwen van conditie De bokszaktrainingen zijn conditioneel relatief zwaar; door het constant uitvoeren van combinaties op de bokszak op een hoog tempo Read more…
Op 9 maart aanstaande vindt het King of the Ring Enfusion Rookies kickboksgala plaats in Sporthal Veenendaal West. Onderdeel van het gala is een 8-mans toernooi waarin gestreden wordt om de Europese NKF titel en Read more…
Voor veel mensen een onderdeel van de les die we maar wat graag zouden overslaan… de sprint. Een rood hoofd, happen naar adem, een mega hoge hartslag en dan nog ‘blij’ moeten zijn met 30 Read more…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.